1. லிப்பிட்களை குறைக்கும் திராட்சை விதை சாற்றில் அதிக அளவு நிறைவுறாத கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அதாவது லினோலிக் அமிலம், இரத்த கொழுப்புகளை குறைக்க உதவுகிறது, இரத்த உறைவு உருவாவதை தடுக்கிறது, கொழுப்பு கல்லீரல் ஏற்படுவதைக் குறைக்கிறது மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கிறது. 2. இரத்தத்தை பாதுகாக்க...
மேலும் படிக்கவும்